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L'hypnose se pratique en cabinet avec un praticien formé et qualifié.

Lors d'une séance, vous ne serez pas endormi(e) comme à la télévision. L'hypnose thérapeutique n'a pas grand chose à voir avec l'hypnose de spectacle. Vous ne léviterez pas non plus ! L'état d'hypnose peut correspondre à un état de profonde relaxation. En fait, chaque séance est unique, et chaque personne pourra vivre un état ou des états d'hypnose qui lui seront propres.

La thérapie est un moment privilégié que l'on met à profit pour se consacrer du temps et donner à tout son être une nouvelle envie, une nouvelle impulsion pour résoudre un problème ou se sentir bien.

Alors à quoi ressemble une séance d'hypnose ? Elle commence par un entretien dans lequel nous prenons le temps de poser votre objectif. Qu'est-ce que je viens régler ici ? Une dépendance ? Un comportement compulsif ? Une phobie ? Laquelle exactement ? Comment se manifeste-t-elle, et comment vais-je m'en débarrasser ? Comment est-ce que je me vois au-delà, une fois le problème dépassé ? Le praticien, autant que vous, a besoin de savoir précisément à quoi est consacrée la séance.

Ensuite vient une phase de travail sous hypnose. Vous pouvez alors vous laisser guider par le son de la voix du thérapeute et profiter pleinement de la séance.

D'un point de vue pratique, une séance dure en moyenne une heure.

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